Maharashtra News Media सच की आवाज
*योग से मिटे मन व शरीर के रोग*
*स्वस्थ एंव निरोगी रहनेका मुलमंत्र नियमित व्यायाम – सुरेखा नवघरे*
विशेष प्रतिनिधि
नागपुर – महिला पतंजलि योग समिति नागपुर की जिला युवती प्रभारी सुरेखा नवघरे ने योग प्राणायाम व्यायाम से लोगो को स्वस्थ एंव निरोगी जीवन जीने के लीये सदैव मार्गदर्शन कर रही है*
*कोरोना काल मे प्रत्यक्ष और अप्रत्यक्ष रुपसे हजारो लोगोको उचित मार्गदर्शन कर इस जानलेवा बीमारीसे निजात दिलानेमे उनका बडा योगदान रहा साथ ही बच्चों को बाल संस्कार देने के साथ ही उन्हे नशामुक्ति के लीये उनके व्दारा कीया गया कार्य सराहनीय है*
*पतंजलि जिला युवती प्रभारी सुरेखा नवघरे ने पतंजलि योग पीठ हरिव्दार मे योग,प्राणायाम,आसन,आहार,धर्म,संस्कृती का ज्ञान अर्जीत कर योगगुरू बाबा रामदेव के बताए मार्ग पर चल कर सुबह से अध्यापक नगर मानेवाडा रिंग रोड में योग का प्रशिक्षण देकर अब तक सैकड़ों लोगों को मोटापा, सुगर बीपी, थायराईड, कोलेस्ट्रॉल,दमा, अस्थमा, ज्वाइंट् पेन कमर दर्द सहित असाध्य बीमारी से छुटकारा दिला चुकी है।उन्होने सभी से योग प्रणायाम करने की अपील कर र अपने तन मन को स्वस्थ रखने हेतू रोजाना कमसे कम आधा एक घंटा खुद के लीये देने की बीनती की। योग से जीवन बदलने के तौर तरीकों से परिचित कराते हुए युवती प्रभारी ने कहा कि प्राणायाम से शरीरको प्राणबायु और उर्जा मिलती है। कोरोना महामारी से बचाव के लिए योग ही एक निशुल्क माध्यम है जिसमें फेफड़ों को भरपूर मात्रा मे आक्सीजन मिल सकती है। महिला पतंजलि योग समिति के बैनर तले निस्वार्थतौर पर सुबहसे घूम घूम कर योग से आम जन मानस को स्वस्थ्य करने मे लगी युवती प्रभारी सुरेखा नवघरे योग शिविर लगाकर योग शिक्षक तैयार कर नागपुर के हर बडे बडे स्थानों मे योग शिविर लगाने के लिए कार्यकर्ताओं को तैयार कर रही है। उन्होंने कहा कि जो लोग अभी तक योग से नहीं जुड पाए उनके मन का रोग योग करने से दूर हो जाएगा। योग से सभी बीमारी जड से मिटती है। उन्होंने आमजनों से नियमित योग करने की अपील की है*
*निस्वार्थ भावसे इस सेवाकार्यको करणेमे आई अनेक अडचनोपर मात कर एक आदर्श गु्हणी के साथ साथ आदर्श योग मार्गदर्शक के रुप मे कार्य कर लोगो को नशामुक्त,भयमुक्त एंव स्वस्थ समाज के निर्माण हेतू जारी उनके यह प्रयास अवश्य ही सफल होगे इस विश्वास के साथ सुरेखा ताई कार्य कर रही है*
